Le suivi après l'accouchement

Les visites à domicile

A la sortie de la maternité, il vous sera recommandé de contacter une sage-femme libérale pour qu'elle vous accompagne lors de votre retour à la maison. Le but est de s'assurer que le retour à domicile se passe pour le mieux et que maman et bébé aillent bien tous les deux.

Bébé sera pesé et examiné, maman sera examinée également et je m'assurerai que l'alimentation de bébé soit bien mise en place, que vous ayez choisi l'allaitement maternel ou les biberons. Nous reviendrons ensemble sur le déroulé de votre grossesse, de votre accouchement et de votre séjour à la maternité. Ce sera le moment pour vous de me poser toutes vos questions, j'y répondrai avec plaisir. Je vous indiquerai le suivi nécessaire pour la suite.

Je privilégie les visites à domiciles des patientes que j'ai suivies pendant la grossesse (suivi de grossesse ou préparation à la naissance), si ce n'est pas le cas, merci de prendre contact avec moi avant l'accouchement pour que l'on se rencontre lors d'un entretien au cabinet ou en visio. Je peux me déplacer dans le 75006, 75005, 75007, 75014, 75015, 75013.

La consultation post natale

Vous remarquerez peut-être que le suivi pendant la grossesse est assez important. Et bien figurez vous que le suivi ne s'arrête pas une fois l'accouchement terminé ! En plus des visites à domicile, il vous est recommandé de prendre rendez-vous pour une consultation post natale 6 à 8 semaines après l'accouchement afin de faire le point :

Sur le déroulé de vos 6 dernières semaines
Sur votre moral
Sur votre état de santé : douleurs éventuelles, saignements, déroulement de l'allaitement si c'est la méthode d'alimentation de bébé que vous avez choisie, éventuelle cicatrisation, tonicité du périnée, fermeture du col de l'utérus
Sur la contraception que vous avez choisie de prendre
Sur les prochains rendez-vous à prévoir et notamment les séances de rééducation du périnée

Cette consultation post natale peut s'effectuer auprès d'une sage-femme s'il n'y a pas eu de complication pendant la grossesse ou l'accouchement (pas de diabète, pas d'hypertension artérielle, pas de pré-éclampsie, pas de césarienne, etc...).

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Bébé peut vous accompagner à toutes les consultations, je serais ravie de l'accueillir lui aussi !

La séance serrage du bassin avec le rebozo

Après l'arrivée de votre bébé, votre corps et votre esprit ont besoin de soins et de soutien pour s'adapter à cette nouvelle phase de votre vie. C'est là qu'intervient la séance de rebozo en post-partum, une expérience riche en tradition et en bienfaits pour votre bien-être physique et émotionnel.

Le Rebozo : c'est quoi ?

Le rebozo est bien plus qu'un simple châle. C'est un symbole de tradition et de soutien, tissé avec soin. Utilisé depuis des générations par les femmes mexicaines, le rebozo offre une multitude de bienfaits pour le corps et l'esprit, en particulier pendant la période post-partum.

Le Déroulé d'une Séance de Rebozo en Post-Partum

Lors d'une séance de rebozo en post-partum, vous serez accueillie dans un environnement chaleureux et apaisant, où vous pourrez vous détendre et vous laisser dorloter. La séance peut se pratiquer juste après l'accouchement et même plusieurs mois après celui-ci. Voici à quoi vous pouvez vous attendre lors de votre séance :

Accueil et Discussion : Votre praticien de rebozo prendra le temps de vous accueillir et de discuter avec vous de vos besoins et de vos préoccupations. C'est l'occasion idéale pour partager vos sentiments et vos expériences post-partum, et pour exprimer vos attentes par rapport à la séance.

Préparation : Vous serez invitée à vous installer confortablement sur un tapis.

Serrage du Bassin : Le serrage du bassin est l'une des techniques les plus courantes utilisées pendant une séance de rebozo en post-partum. En utilisant le rebozo, votre sage-femme appliquera une légère pression sur votre bassin, aidant ainsi à réaligner les os et les muscles après l'accouchement. Cette technique peut soulager les douleurs lombaires et favoriser une récupération plus rapide.

Bercement : Le bercement est une autre technique apaisante utilisée pendant la séance de rebozo en post-partum. Votre sage-femme utilisera le rebozo pour vous bercer doucement de droite à gauche, favorisant ainsi la relaxation et le relâchement des tensions musculaires.

Une séance de rebozo en post-partum peut être une expérience extrêmement enrichissante et ressourçante. En vous offrant un moment de réconfort et de soins personnalisés, le rebozo vous aide à vous rétablir physiquement et émotionnellement après l'accouchement, tout en vous permettant de vous reconnecter avec votre corps et votre bébé. Plongez dans cette ancienne tradition mexicaine et découvrez les bienfaits du rebozo pour votre bien-être post-partum.

Tarif de la séance de 30 min : 60€

Prendre rendez-vous avec Laurette

Prendre rendez-vous avec Anna

La rééducation du périnée

Périnée, périnée... Ce mot me dit quelque chose, mais qu'est ce que c'est ?

Le périnée est l'ensemble des muscles constituant le plancher du bassin. Le périnée est très sollicité pendant la grossesse à cause du poids du foetus mais également au moment de l'accouchement lors de la poussée. Un plancher fragile pourrait amener à quelques désagréments comme une incontinence urinaire par exemple.

Pour palier à ces désagréments, la rééducation périnéale est remboursée à toutes les femmes après l'accouchement. Elle se pratique 6 à 8 semaines après l'accouchement (et oui ! Patience patience, on se laisse du temps avant de commencer les exercices !). Elle est entièrement remboursée dans les 3 ans qui suivent la naissance de bébé.

Il existe deux grandes méthodes de rééducation du périnée :

la rééducation périnéale manuelle
la rééducation périnéale avec sonde vaginale

Au cabinet, je propose de la rééducation du périnée manuelle. Grâce à un travail de visualisation, vous apprendrez à contracter votre périnée sous différents angles, de sorte à faire travailler les différents muscles. Je vous guiderai grâce à un toucher vaginal.

Combien de séances seront nécessaires ?

Tout dépend de votre périnée. Certains périnées sont plus fragiles que d'autres, et cette fragilité dépend également de vos antécédents (fuites urinaires existantes avant l'accouchement, prise de poids importante pendant la grossesse, déchirure du périnée compliquée, etc...). En général, on compte entre 4 et 10 séances de rééducation du périnée. Le premier rendez-vous est un bilan périnéal et vous saurez à ce moment-là combien de séances seront nécessaires. Ce nombre de séances peut varier en fonction de vos ressentis au fil des rendez-vous, de vos progrès ou de vos besoins.

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N'hésitez pas à bloquer sur Doctolib vos séances de rééducation du périnée assez rapidement avant la reprise du travail pour être au top du top de l'organisation !