Grossesse
Le suivi de grossesse
Il est important d'avoir un suivi régulier de la grossesse afin de s'assurer du bon déroulement de celle-ci et de prévenir les risques qui y sont liés.
Où vous faire suivre ?
A partir du 4ème mois de grossesse, vous avez le choix, s'il n'y a pas de risque identifié pour vous ou pour votre bébé, de vous faire suivre à l'hôpital ou en ville. Si vous choisissez la deuxième option, après vous être inscrite dans une des maternités du secteur, je vous accueillerai une fois par mois lors d'une consultation où je m'assurerai de la physiologie de la grossesse (pas de contraction utérine, pas d'hypertension artérielle, pas de diabète gestationnel... ). Si un évènement à risque venait à faire de l'ombre au tableau je vous redirigerais vers votre maternité pour la suite de la prise en charge.
Lors de ces consultations mensuelles je procèderai à votre examen systématique :
Poids
Tension artérielle
Hauteur utérine
Bruits du coeur du foetus
Bandelette urinaire
Je vous prescrirai les bilans sanguins, les échographies et les potentiels traitements nécessaires au bon déroulement de la grossesse.
Je ne propose pas de surveillance monitoring pendant la grossesse.
Vous souhaitez avoir une consultation avant de tomber enceinte ?
Une consultation pré-conceptionnelle peut être réalisée avant le début de la grossesse. Elle peut se faire par un médecin ou une sage-femme. Elle vous permettra d'anticiper au mieux la grossesse à venir. Nous ferons par exemple un point sur vos antécédents, vos habitudes de vie, d'éventuels traitements à adapter, la date de votre dernier frottis... Un bilan sanguin pourra vous être prescrit (détermination de votre groupe sanguin, détermination de votre statut immunitaire concernant la toxoplasmose, la rubéole, l'hépatite B...), et un examen clinique sera réalisé (examen général, prise de tension artérielle, examen des seins).
L'entretien prénatal
L'entretien prénatal fait partie des rendez-vous obligatoires pendant la grossesse.
En quoi consiste-t-il ?
C'est un entretien individuel ou en couple, à réaliser dès le 4ème mois de grossesse. Pas de panique si le temps s'est vite écoulé depuis les 4 premiers mois, l'entretien reste possible tout au long de la grossesse !
Cet entretien nous permet de discuter de votre grossesse, de vos ressentis, de vos craintes, de vos projets, de votre accouchement... Suite à cet entretien nous planifierons ensemble les séances de préparation à la naissance. Pensez à venir avec votre agenda, et potentiellement celui de votre conjoint.e ! ;)
Au cabinet, vous pourrez choisir entre des séances de préparation à la naissance classiques, des séances de yoga prénatal ou des séances de relaxation.
Vous pouvez choisir d'effectuer cet entretien au cabinet ou en visio.
Pour toute demande de visite à domicile post accouchement, je vous recommande que l'on se rencontre autour d'un entretien pendant la grossesse.
Pas de panique si le temps s'est vite écoulé depuis les 4 premiers mois de grossesse, l'entretien reste possible tout au long de la grossesse !
Les séances de préparation à la naissance
Pendant la grossesse, vous avez droit à 7 séances de préparation à la naissance et à la parentalité.
Nous fixerons les rendez-vous ensemble après un entretien prénatal pour que vous puissiez les commencer vers le 7ème mois de grossesse. Les séances se font la plupart du temps en groupe de 3 patientes maximum, avec les conjoint.e.s si vous le souhaitez bien sûr !
Je propose :
Des séances de préparation à la naissance classiques en groupe
Des séances de yoga prénatal en groupe
Des séances de sophrologie individuelles
Les séances de préparation à la naissance classique :
Quand consulter à la maternité ? (en visio)
Le déroulement du travail étape par étape et la césarienne (en visio)
La gestion de la douleur et des contractions (au cabinet)
L'accouchement (au cabinet)
Les soins du bébé, les rendez-vous à prévoir (au cabinet)
Les suites de couches pour maman (en visio)
L'alimentation du nouveau-né (au cabinet)
Les séances de yoga prénatal
Envie de préparer la grossesse différemment ?
Le yoga est une discipline s'adaptant parfaitement à la femme enceinte, en alliant la respiration, la détente, les étirements et la méditation.
Les séances de yoga prénatal sont des séances d'une heure, où vous profiterez d'un moment de calme pour vous recentrer sur vous-même et sur votre bébé.
Nul besoin de savoir faire le grand écart ou d'être particulièrement souple, les postures s'adaptent à chacune d'entre vous. Les étirements vous donneront l'impression de "dérouiller" tout votre corps ! Et ce n'est pas négligeable pour se préparer physiquement à l'accouchement.
Afin que l'on fasse connaissance avant la séance de yoga, je vous propose que l'on se rencontre lors d'un entretien prénatal, ainsi la séance sera encore plus adaptée à vos besoins !
Plutôt pas mal le yoga prénatal pour préparer son corps à l'accouchement !
